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L'orientation de la conscience vers le présent se répercute en profondeur sur la façon dont nous vivons notre vie. Nous découvrons peu à peu dans notre corps et notre coeur que plus nous sommes proche du présent de nous-même, plus nous disposons d'une énergie spirituelle et créative.
Se rendre au centre du «Mandala», c'est retourner à la Source. Notre esprit se fortifie ; nous avons une capacité plus grande d'attention et de conscience. Cela nous permet automatiquement de nous regarder avec plus d'objectivité et de moins nous identifier avec nos vieilles histoires.
Authenticité et spontanéité suivent naturellement. Nous endossons une autorité véritable, celle qui vient d'une connexion croissante à notre essence et non celle qui est conférée par les diplômes ou d'autres réussites sociales et culturelles. Cette autorité ne cherche pas à s'imposer, mais demeure humble, plaisante, bienveillante et indulgente.
Je l'appelle le fonctionnement du soi supérieur.
Au contraire, plus nous nous éloignons du centre, moins nous sommes adapté au présent et plus nous nous crispons dans une identification tenace avec notre sentiment de séparation. Ce dernier se manifeste sous la forme de diverses identités qui doivent être défendues.
Notre psychologie de base devient stratégique et est dominée à des degrés variables par la peur, la méfiance, le calcul et la survie. En nous éloignant de la Source, nous perdons notre énergie spirituelle et fragilisons notre esprit. Nous sommes de plus en plus entraîné à nous identifier avec nos histoires et nos émotions, à nous définir en fonction de notre conditionnement culturel et à devenir dépendant du soutien de l'esprit de groupe.
Je l'appelle le fonctionnement du soi limité.
Il est capital d'apprendre à retourner au commencement de nous-même, car nous fortifions ainsi peu à peu le muscle spirituel - le pouvoir d'attention - nécessaire pour aborder les émotions difficiles, voire inapprivoisées qui nous ont conduit loin de nous-même tout au long de notre vie.
Nous pouvons alors observer les histoires qui nous servent à esquiver les sentiments de notre profondeur et nous désengager des émotions apprivoisées que ces histoires ont créées en nous. Lorsque nous sommes vraiment présent dans l'Immédiat, les pensées peuvent être perçues comme dans un ralenti.
Lorsque nous sommes dans notre commencement, nous n'avons même pas besoin de dire «Non». Nous faisons un avec nous-même et pouvons vraiment regarder les histoires émerger, puis se dissoudre avant même qu'elles deviennent moi.
Ce désintérêt n'est ni le déni ni la répression de ces histoires ou des sentiments qu'elles créent, c'est la réalisation du Soi. Nous savons qu'elles ne sont pas qui nous sommes en réalité, elles n'ont donc pas d'importance.
En apprenant à reconnaître facilement ces fictions qui nous attiraient loin de notre essence, nous constatons qu'elles ont perdu leur pouvoir et nous pouvons les regarder avec amusement quand nous les voyons poindre. Elles sont comme de vieux amis et il est difficile de ne pas sourire à un vieil ami, surtout quand on sait qu'il cherchera à nous ramener directement à ces conflits bien trop familiers dont nous savons maintenant qu'il vaut mieux ne pas leur consacrer d'énergie.
Richard Moss - Le Mandala de l'Etre - Editions Albin Michel